Categoria de Receita: Molho

Brócolis e Couve-Flor ao Molho

Ingredientes
  • 1 cabeça de brócolis
  • 1 cabeça de couve-flor
  • 2 dente de alho picado
  • 1 cebola pequena ralada
  • 2 colheres de margarina
  • 2 colheres de farinha lde trigo
  • 400ml de leite
  • 150g de queijo ralado
  • 1 pitada de noz moscada
  • sal, pimenta do reino, páprica a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe os vegetais: Em uma panela com água fervente e uma pitada de sal, coloque o brócolis e a couve-flor. Deixe cozinhar por cerca de 3 a 5 minutos para que fiquem al dente. Escorra a água e reserve.
  2. Faça a base do molho: Em uma panela em fogo médio, derreta a manteiga e adicione a farinha de trigo. Mexa sem parar por cerca de 1 a 2 minutos até dourar levemente.
  3. Adicione o leite: Reduza o fogo e adicione o leite aos poucos, mexendo vigorosamente com um fouet (batedor de arame) para não empelotar.
  4. Tempere: Continue mexendo até o molho engrossar (cerca de 5 a 8 minutos). Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto.
  5. Incorpore o queijo: Desligue o fogo e adicione o requeijão e o queijo ralado, mexendo até que derretam completamente no molho quente.
  6. Monte e gratine: Disponha o brócolis e a couve-flor em uma travessa refratária. Despeje o molho de queijo por cima cobrindo todos os vegetais. Se desejar, polvilhe um pouco mais de queijo por cima para formar uma crosta. Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 15 minutos, ou até dourar.

Tempo de preparo: 35 minutos Rendimento: serve aproximadamente 4 porções

Chuchu ao Molho Branco

Ingredientes
  • 3 chuchus médios
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Sal e pimenta a gosto

MOLHO BRANCO:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Sal e pimenta-do-reino
  • Queijo ralado (opcional)

Modo de preparo

  1. Descasque os chuchus, corte em cubos ou rodelas. Cozinhe em água e sal por 8 a 10 minutos, não deixe desmanchar. Escorra bem;
  2. Aqueça a manteiga, doure o alho, junte o chuchu, tempere e refogue 2 minutos. Reserve.
  3. Para o molho: derreta a manteiga, acrescente a farinha e mexa 1 minuto.
  4. Adicione o leite aos poucos mexendo sempre para não empelotar.
    Tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Mexa até ficar cremoso.
    Misture o chuchu no molho ou despeje por cima.
  5. Polvilhe queijo se quiser.Troque a farinha por 2 colheres de amido de milho se quiser mais rápido e sem gosto de farinha crua.

Tempo de preparo: 45 minutos Rendimento: 6 porções

Molho de Manga

Ingredientes
  • 2 mangas de vez cortadas
  • suco de 1 limão
  • 2 colheres de azeite
  • 2 dentes de alho
  • temperos a gosto
  • salsinha ou coentro *opcional

Modo de preparo

  1. Bata a manga no liquidificador até virar um creme.
  2. Acrescente todos os ingredientes e bata novamente.
  3. Ajuste o sal e a acidez.
  4. Dica: combina com saladas de folhas, peixes grelhados ou frango.

Tempo de preparo: 1h Rendimento: 1 porção de até 150g